Beatriz Alcivar Molina
CUBOS DE CALDO
CUBOS DE CALDO La mejor manera de disfrutar nuestros alimentos diarios, es preparándolos en casa, sin ningún tipo de sustancias...
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Beatriz Alcivar Molina
HOJAS DE REMOLACHA EMBORRAJADAS
HOJAS DE REMOLACHA EMBORRAJADAS En las hojas de remolacha, se concentran muchos nutrientes que necesitamos, como hierro, fósforo, cobre,...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DE PAPAYA
BATIDO DE PAPAYA -La papaya. Esta carnosa y riquísima fruta, es un buen diurético. -Contiene además, minerales y vitaminas mejorando...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA CON UMEBOSHI
ENSALADA CON UMEBOSHI Nada más divertido para toda la familia, que servir la ensalada en un frasco individualmente, y sazonado únicamente...
Beatriz Alcivar Molina
HAMBURGUESAS VEGETALES
HAMBURGUESAS VEGETALES Estas originales hamburguesas, son una excelente manera de obtener proteína vegetal. Son bajas en grasas, con...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DELICIOSA
ENSALADA DELICIOSA -La mejor aliada para personas con anemia y déficit de hierro, es la remolacha. -Para absorber mejor sus virtudes,...
Beatriz Alcivar Molina
CREMA RAPIDÍSIMA
CREMA RAPIDÍSIMA Esta deliciosa y reconfortante crema, nos sirve tanto en tiempos de frío o de calor. Tiene como base el calabacín. El...
Beatriz Alcivar Molina
PICANTE DE NUECES
PICANTE DE NUECES Luego de hacer leche de nueces, aprovecha la okara que te sobra para disfrutarla sazonada con sal, jugo de limón,...
Beatriz Alcivar Molina
BOLITAS FESTIVAS
BOLITAS FESTIVAS Este riquísimo snack, lo puedes hacer para enviar como regalito a tus allegados en las fiestas navideñas venideras. Son...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA SALUDABLE
ENSALADA SALUDABLE Hay muchas ensaladas saludables absolutamente deliciosas, que depuran, que sacian, que dan vitalidad. Una fruta,...
Beatriz Alcivar Molina
ARROZ A LA JARDINERA
ARROZ A LA JARDINERA Esta es la clásica y sencilla receta vegetariana de siempre. Puedes prepararla en cualquier estación de año,...
Beatriz Alcivar Molina
CREMA DE OTOÑO
CREMA DE OTOÑO La propuesta de hoy, es una deliciosa, fácil, y reconfortante crema de calabaza con un toque diferente de dulzor. RECETA...
Beatriz Alcivar Molina
QUESO TIPO BOURSIN
QUESO TIPO BOURSIN El queso Boursin, es un queso de untar que proviene de Francia. Se elabora con leche de vaca, leche de cabra, hierbas...
Beatriz Alcivar Molina
ACEITES SABORIZADOS CASEROS
ACEITES SABORIZADOS CASEROS. -Si queremos realzar los sabores de nuestra comida, nada mejor que el secreto de un aceite saborizado. -Las...
Beatriz Alcivar Molina
REMOLACHA RELLENA
REMOLACHA RELLENA -Si buscas una receta rica y diferente de ensaladas, ésta, es sin duda. -La combinación de ingredientes es deliciosa....
Beatriz Alcivar Molina
CAZUELA DE PLÁTANO MACHO
CAZUELA DE PLÁTANO MACHO Aprovechando estos días de baja temperatura, hemos prendido el horno para hacer esta deliciosa receta. RECETA...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDOS REFRESCANTES
BATIDOS REFRESCANTES -El melón y la sandía son las frutas preferidas cuando hay calor. Son ligeras y muy hidratantes, con un alto...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DE VERANO
ENSALADA DE VERANO -Para no estar tanto tiempo en la cocina en estos calores de verano, prepara esta ligera y fresquísima ensalada que te...
Beatriz Alcivar Molina
HAMBURGUESA DE GARBANZOS
HAMBURGUESA DE GARBANZOS -Esta alternativa vegetal de hamburguesa, es mucho más saludable. -Con tan solo unos gramos de garbanzos, tienes...
Beatriz Alcivar Molina
AJOBLANCO CON UVAS VERDES
AJOBLANCO CON UVAS VERDES -El ajoblanco es una sopa fría, típica del sur de España donde el verano es intenso. -Verdaderamente, vale la...
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