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Bienvenidos a este rincón de recetas saludables e información sobre el bienestar y la salud.

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Mi nombre es Beatriz, ecuatoriana de la provincia de Manabí, de la ciudad de Portoviejo y viviendo aquí y allá.  

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Desde hace algunos años, soy practicante fiel de todo lo que venga de origen vegetal.

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Me apasiona cocinar cosas ricas, crear nuevos platos, ponerlos guapos y compartirlos en mis redes sociales y en talleres que organizo de vez en cuando.

 

Debo decirte que toda la información que encuentres aquí sobre salud y nutrición, está orientada a ayudarte en una transición que desees hacer para mejorar tu calidad de vida, sin pretender sustituir los consejos de los profesionales de la salud.