Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA FRESCA CON TABULÉ
ENSALADA FRESCA CON TABULÉ No importa si es tiempo de frío, no dejes de comer ensaladas. RECETA Ingredientes: Lechuga romana Pepino...
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Beatriz Alcivar Molina
PASTEL DE COLIFLOR
PASTEL DE COLIFLOR A este pastel, le he añadido encima tomate kumato (tomate negro), para disfrutar el sabor dulce e intenso del mismo....
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GALLETONES DULCES DE MAICENA
GALLETONES DULCES DE MAICENA RECETA Ingredientes: 200 gr. de maicena 100 gr. de harina de arroz 1 cdita. de bicarbonato de sodio 90 ml....
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO PROBIÓTICO
BATIDO PROBIÓTICO Tanto los arándanos azules, (blueberries), como los rojos, (cranberries), contienen una multitud de beneficios...
Beatriz Alcivar Molina
CHUTNEY DE MANGO
CHUTNEY DE MANGO El chutney de mango es una mermelada agridulce especiada, con matices un tanto ácido y un tanto picante, ideal para dar...
Beatriz Alcivar Molina
ENDIBIAS CON CHAMPIÑONES
ENDIBIAS CON CHAMPIÑONES Endibias o endivias? Cualquiera de las dos formas sirve para preparar esta riquísima ensalada. RECETA...
Beatriz Alcivar Molina
CREMA TIBIA DE ESPINACAS
CREMA TIBIA DE ESPINACAS Esta crema, es rapidísima de hacer. Puedes ofrecerles a los niños y sin ningún problema la tomarán porque sabe...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DE ZANAHORIAS
BATIDO DE ZANAHORIAS Zanahorias Piña Pepino #batido #jugos #sinazúcar #singluten #sinsoya #sincolorantes #sinconservantes...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA CRUNCHY
ENSALADA CRUNCHY Esta ensalada no necesita sazonarse con nada según mi gusto. Lleva nueces pecanas, las que, con sus envidiables...
Beatriz Alcivar Molina
HORNEADO DE VERDURAS
HORNEADO DE VERDURAS RECETA Ingredientes: 1 berenjena 1 zuquini amarillo 1 zuquini verde 2 tomates 1/2 limón 1 chorrito de aceite de...
Beatriz Alcivar Molina
CARAMELOS DE MANGO
CARAMELOS DE MANGO Este caramelo es tan fácil, tan rápido, natural, que puedes dar a los niños sin el problema de que coman azúcar...
Beatriz Alcivar Molina
CREMA DE ZANAHORIAS
CREMA DE ZANAHORIAS Ingredientes: 2 puerros 5 zanahorias medianas 1/2 cebolla 1 cda. de aceite de oliva virgen extra 1 cdita. de sal 1/2...
Beatriz Alcivar Molina
PASTEL DE PLÁTANO MACHO VERDE
PASTEL DE PLÁTANO MACHO VERDE Ingredientes: 5 plátanos 2 lt. de agua 2 cdas. de aceite de oliva virgen extra 1 cda. de sal Cilantro...
Beatriz Alcivar Molina
OKARA PICANTITA DE ALMENDRAS
OKARA PICANTITA DE ALMENDRAS La okara, es la pulpa que sobra luego de preparar leches de frutos secos o de semillas. Se aprovecha para...
Beatriz Alcivar Molina
CALABACÍN REDONDO RELLENO
CALABACÍN REDONDO RELLENO RECETA Ingredientes: Calabacín redondo Cebolla Espárragos Pasas Arroz integral Levadura nutricional Nueces...
Beatriz Alcivar Molina
PERAS EN ALMÍBAR
PERAS EN ALMÍBAR Esta riquísimo postre, puedes hacerlo también con manzanas o ciruelas . Se sirve calientito con helado de leche de...
Beatriz Alcivar Molina
PINCHO CRUDO
PINCHO CRUDO -Comer crudo o raw food, significa eliminar toxinas, bajar de peso, comer fibra, mejorar la digestión, bajar la glucosa y el...
Beatriz Alcivar Molina
TOMATE RELLENO
TOMATE RELLENO -Elegir cualquier tomate grande. -Quitar la pulpa con una cuchara. -Hacer un sofrito con cuadritos de cebolla, calabacín,...
Beatriz Alcivar Molina
GALLETAS CROCANTES DE SEMILLAS
GALLETAS CROCANTES DE SEMILLAS Estas galletas, puedes hacerlas de sal y dulce con la misma fórmula. RECETA Ingredientes: 1/4 tz. de...
Beatriz Alcivar Molina
PANNA COTTA DE HIGOS
PANNA COTTADE HIGOS La panna cotta, es un riquísimo postre italiano, muy parecido a un flan. RECETA Ingredientes: 1 lata de leche de coco...
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