Beatriz Alcivar Molina
GARBANZOS PICANTES
GARBANZOS PICANTES RECETA Ingredientes: Garbanzos cocinados Pimentón picante al gusto Sal al gusto Aceite de oliva virgen extra...
top of page
Buscar
Beatriz Alcivar Molina
BROWNIE
BROWNIE Este brownie, no lleva harina. Por lo tanto, será un poco más suave y delicado. Ideal para celíacos, intolerantes y alérgicos al...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA RÁPIDA
ENSALADA RÁPIDA RECETA Ingredientes: 2 cdas. de ghee 5 champiñones 10 espárragos 1/2 cebolla morada Pasas al gusto Sal al gusto...
Beatriz Alcivar Molina
MANZANA AL VAPOR
MANZANA AL VAPOR Esta receta, por su textura blandita, es muy apropiada para darle a los niños o a los adultos mayores. Puedes hacerla...
Beatriz Alcivar Molina
FIDEOS DE CALABACÍN
FIDEOS DE CALABACÍN Los fideos de calabacín, sacan de apuro en cualquier momento. Puedes servirlos con la salsa que desees, ya que...
Beatriz Alcivar Molina
TIRABEQUES EN SALSA PICANTE
TIRABEQUES EN SALSA PICANTE Los tirabeques (bisaltos, guisantes capuchinos) son unas vainas planas, con su grano interior muy poco...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA FRESCA
ENSALADA FRESCA Esta ensalada tiene como ingredientes: -Rodajas de pepino -Canónigos -Zanahoria rallada -Manzana golden en trocitos...
Beatriz Alcivar Molina
MUJADARA (lentejas especiadas)
MUJADARA (lentejas especiadas) Las lentejas, están formadas por hidratos de carbono y proteína, contienen además, vitaminas, minerales y...
Beatriz Alcivar Molina
CEVICHE DE ALTRAMUCES
CEVICHE DE ALTRAMUCES (cevichocho) El altramuz (chocho, lupin, tarwi), es una leguminosa andina, con un alto contenido de proteínas. El...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DE TRIGO SARRACENO Y TOMATE
ENSALADA DE TRIGO SARRACENO Y TOMATE -El trigo sarraceno (alforfón), es un alimento que no contiene gluten. -Sus semillas piramidales, le...
Beatriz Alcivar Molina
CREMA DE ZANAHORIA
CREMA DE ZANAHORIA RECETA Ingredientes: 3 zanahorias 1 puerro 1 trozo pequeño de jengibre 1 chorrito de aceite de oliva virgen 1 chorrito...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DE ESPÁRRAGOS
ENSALADA DE ESPÁRRAGOS RECETA Ingredientes: 1 manojo de espárragos 1 cebolla morada 2 papas grandes 1 calabacín Aceite de oliva virgen...
Beatriz Alcivar Molina
TRUFAS DE ALMENDRA Y CACAO
TRUFAS DE ALMENDRA Y CACAO RECETA Ingredientes: 150 grs. de harina de almendras 4 cdas. de cacao puro en polvo 1 cdita. de aceite de coco...
Beatriz Alcivar Molina
VERDURAS SALTEADAS
VERDURAS SALTEADAS -Para esta receta necesitamos: -Cebolla morada -Espárragos -Zanahoria rallada -Pimiento verde -Anacardos -Pasas...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO NUTRITIVO
BATIDO NUTRITIVO Ofrécele a tus niños esta delicia! Está hecha con frutillas (fresas), naranja, remolacha cruda más sus hojas. Para que...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DE VERDURAS ASADAS
ENSALADA DE VERDURAS ASADAS -Esta ensalada, es muy rica y saciante. -Solo necesitas hacer rodajas de berenjena, calabacín, y tomate....
Beatriz Alcivar Molina
GOMASIO
GOMASIO El gomasio o sal de sésamo, es un condimento japonés muy recomendado para todos. Se prepara con semillas de sésamo (ajonjolí) y...
Beatriz Alcivar Molina
CUBO DE CALABAZA EN SALSA SEMIDULCE
CUBO DE CALABAZA EN SALSA SEMIDULCE RECETA Ingredientes: 1 trozo grande de calabaza 1 cda. de ghee 1/4 cdita. de sal 1 manzana golden 1/2...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA PRIMAVERAL
ENSALADA PRIMAVERAL -Si estás preparándote para el verano, en plan "operación bikini", esta opción de ensalada es la ideal. -Consumir...
Beatriz Alcivar Molina
SMOOTHIE DE FRESAS
SMOOTHIE DE FRESAS (frutillas) -La fresa, es una fruta poco calórica, antioxidante por excelencia, y es un antiinflamatorio natural. -Su...
bottom of page