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  • Foto del escritorBeatriz Alcivar Molina

PASTEL DE COLIFLOR


PASTEL DE COLIFLOR


A este pastel, le he añadido encima tomate kumato (tomate negro), para disfrutar el sabor dulce e intenso del mismo.


También tiene un toque de pimientos de colores que le aportan al pastel aún más sabor y color.


RECETA:

Ingredientes:

1/2 coliflor

1/2 calabacín

1/2 tomate kumato

Unos trocitos de pimientos rojo, verde y amarillo.

Sal

Orégano

2 cdas. de aceite de oliva virgen extra

Harina de garbanzo y agua, lo necesario hasta formar una mezcla un tanto espesa.


-Elaboración:

-Rallar la coliflor.

-Si no es orgánico el calabacín, quitar la piel con un pela patatas y rallarlo.

-Mezclar la coliflor y el calabacín con la harina de garbanzo.

-Agregar la sal, y de a poco el agua hasta formar una mezcla algo espesa.

-Añadir el aceite.

-Poner la mezcla en un recipiente para horno, aceitándolo para que no se pegue.

-Cortar en medias lunas el tomate.

-Cortar el pimiento.

-Decorar a tu gusto.

-Añadir unas gotitas de aceite, una pizca de sal, y orégano seco sobre las mitades de los tomates.

-Disfrutar.










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