Beatriz Alcivar Molina
CREMA DETOX DE HOJAS DE APIO
CREMA DETOX DE HOJAS DE APIO *Esta verdadera delicia es depurativa, y lleva entre sus ingredientes, manzana, la cual le dará un sabor...
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Beatriz Alcivar Molina
LOS 5 PASOS DE LA PASTA DE MANÍ
LOS 5 PASOS DE LA PASTA DE MANÍ (cacahuete) *La pasta de maní o mantequilla de maní, es muy utilizada habitualmente en los Estados Unidos...
Beatriz Alcivar Molina
REQUESÓN DE ALMENDRAS
REQUESÓN DE ALMENDRAS *Esta receta es una más entre la categoría de quesos de origen vegetal, convirtiéndolo en mucho más sano y mucho...
Beatriz Alcivar Molina
QUESO VEGETAL DE ARROZ
QUESO VEGETAL DE ARROZ *Esta deliciosa receta de queso vegetal, es ideal para personas intolerantes a la lactosa, para veganos,...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DE TUNA CON CITRICOS
BATIDO DE TUNA CON CÍTRICOS *Existen algunas variedades de tuna (nopal). Las rojas, anaranjadas o las verdes, y todas nos aportan muchas...
Beatriz Alcivar Molina
PASTELITOS DULCES
PASTELITOS DULCES *Estos deliciosos pastelitos, los podrás hornear y saborear en apenas media hora. *Si estás en clima frío, tómalos con...
Beatriz Alcivar Molina
QUESO DE GARBANZOS
QUESO DE GARBANZOS *Entre los alimentos principales de la gastronomía de Medio Oriente, están sin duda los garbanzos. *Esta fabulosa...
Beatriz Alcivar Molina
BEBIDA VEGETAL DE MACADAMIAS
BEBIDA VEGETAL DE MACADAMIAS *Las nueces de macadamias, son un fruto seco muy nutritivo que nos dá energía. *Nos aportan fibra,...
Beatriz Alcivar Molina
TIMBAL DE QUINOA
TIMBAL DE QUINOA *La quinoa es un cereal andino descubierto en muchos paises hace poco. *Esta fabulosa semilla, se ha hecho muy popular...
Beatriz Alcivar Molina
INFUSIÓN DE FRUTAS DESHIDRATADAS
INFUSIÓN DE FRUTAS DESHIDRATADAS La mejor manera de beber una infusión, es prepararla lo más natural posible. Al deshidratar las frutas,...
Beatriz Alcivar Molina
MANZANAS CON CREMA DE DATILES
MANZANAS CON CREMA DE DATILES 500 grs. de dátiles 200 ml. de agua *Hacer un corte a los dátiles para quitar la semilla *Remojar una hora...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DETOX MAÑANERO
BATIDO DETOX MAÑANERO *Uvas *Pepino *Lima o limón *Apio *Hierbabuena *Agua *Los batidos detox hechos en casa, son actualmente una...
Beatriz Alcivar Molina
PASTEL DULCE BAJO EN GRASAS
PASTEL DULCE BAJO EN GRASAS *1 tz. de harina de arroz *1 y 1/4 tz. de harina de avena *1/2 tz. de panela *2 cucharaditas de bicarbonato...
Beatriz Alcivar Molina
QUE SON LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES?
QUE SON LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES? Nuestro cuerpo tiene un sistema de defensa que se llama sistema inmunológico. Éste, nos protege de...
Beatriz Alcivar Molina
GUISO DE PAPAS CON COCO (patatas)
GUISO DE PAPAS CON COCO Receta: *4 papas medianas *10 grs. de pimentón picante (páprika) *5 grs. de cúrcuma en polvo *20 grs. de comino...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DE YACA
BATIDO DE YACA *La yaca es una fruta gigantesca. Se la conoce también como jaca, jackfruit, fruta de pan, árbol de pan, panapén, entre...
Beatriz Alcivar Molina
REVITALIZANDO EL ORGANISMO CON CITRICOS Y CALABAZA
REVITALIZANDO EL ORGANISMO CON CITRICOS Y CALABAZA Existen muchas variedades de cítricos, siendo los más conocidos: naranja, limón, lima,...
Beatriz Alcivar Molina
JUGO FRESQUITO DE TAMARINDO
JUGO FRESQUITO DE TAMARINDO El tamarindo es un laxante suave, muy apropiado para personas que padecen estreñimiento. Es además, excelente...
Beatriz Alcivar Molina
HELADO DE COCO
HELADO DE COCO *Licúa (bate) 1 lata de leche de coco con la pulpa de 2 cocos frescos. *Añadir coco seco rallado y seguir batiendo....
Beatriz Alcivar Molina
ENCURTIDOS FERMENTADOS
ENCURTIDOS FERMENTADOS Los vegetales fermentados, son casi una obligación comerlos cada dia. El ser humano evoluciona en un mundo lleno...
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