JUGO FRESQUITO DE TAMARINDO
El tamarindo es un laxante suave, muy apropiado para personas que padecen estreñimiento.
Es además, excelente para combatir hígado graso y colesterol.
El tamarindo, limpia y depura los riñones.
*Tiene hierro, potasio, calcio, zinc y magnesio.
*Es bactericida
*Es vermífugo, es decir, elimina parásitos.
Para elaborar este delicioso jugo, necesitas:
*Vainas de tamarindo
*Agua
*Jengibre al gusto
*Jugo de limón al gusto
Como prepararlo:
*Quitar las cáscaras
*Remojar el fruto un par de horas o la noche anterior pero mantenerlo refrigerado
*Masajearlo
*Colarlo
*Añadir el jugo de limón, el jugo de jengibre rallado y mucho hielo picado
*No lo endulces, disfruta su delicioso sabor
*Puedes añadir panela si es para niños y no pongas jengibre
*Tampoco pongas jengibre si estás embarazada o en período de lactancia