LIMONADA CON HIERBABUENA
LIMONADA CON HIERBABUENA *Esta fresquísima y alcalina limonada, nos ayuda a hidratarnos y a purificar nuestra sangre. *Para prepararla,...
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Beatriz Alcivar Molina
BEBIDA ANTIVIRAL PREVENTIVA
BEBIDA ANTIVIRAL PREVENTIVA *La combinación de los ingredientes antiinflamatorios de esta bebida casera, sirve para protegernos de...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DETOX PARA LUEGO DE LAS FIESTAS
BATIDO DETOX PARA LUEGO DE LAS FIESTAS RECETA Ingredientes: *Manzana *Pimiento verde *Sábila (aloe vera) *Pepino *Cilantro *Limón o lima...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DELICIOSA
ENSALADA DELICIOSA Al comer esta abundante ensalada como plato único, estamos consumiendo los nutrientes básicos para un dia. Es...
Beatriz Alcivar Molina
SHOT DE APIO
SHOT DE APIO *El apio es un vegetal que aporta increíbles beneficios medicinales. *Es por excelencia diurético, siendo un gran depurador...
Beatriz Alcivar Molina
LA PODEROSA FLOR DE JAMAICA
LA PODEROSA FLOR DE JAMAICA La flor de jamaica o hibiscus, es una planta que ha recibido una considerable atención de parte de muchos...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DELICIOSO CON HINOJO
BATIDO DELICIOSO CON HINOJO *El hinojo, es una planta muy aromática y más que todo, beneficiosa para la salud digestiva. *De esta planta,...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DE TUNA CON CITRICOS
BATIDO DE TUNA CON CÍTRICOS *Existen algunas variedades de tuna (nopal). Las rojas, anaranjadas o las verdes, y todas nos aportan muchas...
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HUMMUS TRICOLOR *El hummus es un delicioso puré de garbanzos. Es el plato principal de la gastronomía del Medio Oriente, y el más...
Beatriz Alcivar Molina
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APORTE ÓPTIMO DEL BATIDO AMARILLO *Los vegetales y frutas con tonalidades amarillo, contienen abundante betacaroteno, que, una vez que el...
Beatriz Alcivar Molina
LAMINAS DE ZUQUINI CON TOMATES CHERRY
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Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DETOX MAÑANERO
BATIDO DETOX MAÑANERO *Uvas *Pepino *Lima o limón *Apio *Hierbabuena *Agua *Los batidos detox hechos en casa, son actualmente una...
Beatriz Alcivar Molina
REQUESÓN CRUDIVEGANO DE ALMENDRAS Y ALBAHACA
La receta de este requesón, es una buena alternativa para disfrutar de manera diferente las semillas y frutos secos. Receta: REQUESÓN...
Beatriz Alcivar Molina
PASTEL DULCE BAJO EN GRASAS
PASTEL DULCE BAJO EN GRASAS *1 tz. de harina de arroz *1 y 1/4 tz. de harina de avena *1/2 tz. de panela *2 cucharaditas de bicarbonato...
Beatriz Alcivar Molina
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GUISO DE PAPAS CON COCO Receta: *4 papas medianas *10 grs. de pimentón picante (páprika) *5 grs. de cúrcuma en polvo *20 grs. de comino...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA EXPRESS
ENSALADA EXPRESS INGREDIENTES: *Lechuga *Mango *Pepino *Tomate *Espinaca *Jugo de limón *Sal marina *Aceite de oliva virgen extra *Al...
Beatriz Alcivar Molina
REVITALIZANDO EL ORGANISMO CON CITRICOS Y CALABAZA
REVITALIZANDO EL ORGANISMO CON CITRICOS Y CALABAZA Existen muchas variedades de cítricos, siendo los más conocidos: naranja, limón, lima,...
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CANDIDIASIS, LO QUE NO CONOCEMOS
CANDIDIASIS, LO QUE NO CONOCEMOS Hoy toca nuevamente hablar sobre la epidemia de este siglo y que muchas veces no lo conocemos a...
Beatriz Alcivar Molina
JUGO FRESQUITO DE TAMARINDO
JUGO FRESQUITO DE TAMARINDO El tamarindo es un laxante suave, muy apropiado para personas que padecen estreñimiento. Es además, excelente...
Beatriz Alcivar Molina
GAZPACHO
GAZPACHO El gazpacho es una sopa deliciosa que se la sirve muy fría en los veranos de España. El gazpacho ha evolucionado, hay una...
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