Beatriz Alcivar Molina
INFUSIÓN DE HOJAS DE OLIVO
INFUSIÓN DE HOJAS DE OLIVO -Las hojas de olivo en infusión, es un poderoso antioxidante que reduce el colesterol malo, regula la presión...
top of page
Buscar
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA PRIMAVERAL
ENSALADA PRIMAVERAL -Si estás preparándote para el verano, en plan "operación bikini", esta opción de ensalada es la ideal. -Consumir...
Beatriz Alcivar Molina
SMOOTHIE DE FRESAS
SMOOTHIE DE FRESAS (frutillas) -La fresa, es una fruta poco calórica, antioxidante por excelencia, y es un antiinflamatorio natural. -Su...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA OLIVIER
ENSALADA OLIVIER Esta tradicional ensalada, conocida como ensalada Olivier, es llamada así en honor al chef Lucien Olivier. Él, era un...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA CON UMEBOSHI
ENSALADA CON UMEBOSHI -Canónigos -Tomate -Mango -Pepino -Col lombarda -Zanahoria -Aceite de oliva virgen extra -Vinagre de umeboshi -El...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO PARA NIÑOS
BATIDO PARA NIÑOS -Una de las formas de introducir verduras a los niños, es darles un batido donde estén camufladas las verduras. -Es un...
Beatriz Alcivar Molina
CHOCOLATADA CASERA
CHOCOLATADA CASERA -En días fríos, nos apetece tomar bebidas calientitas. -Cómo hacer esta rica chocolatada? 100 grs. de avellanas se...
Beatriz Alcivar Molina
CUBOS DE CALDO
CUBOS DE CALDO La mejor manera de disfrutar nuestros alimentos diarios, es preparándolos en casa, sin ningún tipo de sustancias...
Beatriz Alcivar Molina
TÉ MATCHA CALIENTITO
TÉ MATCHA CALIENTITO -En Japón, es una tradición muy antigua hacer la ceremonia del té. -Esta ceremonia, es una especie de rito...
Beatriz Alcivar Molina
PICANTE DE NUECES
PICANTE DE NUECES Luego de hacer leche de nueces, aprovecha la okara que te sobra para disfrutarla sazonada con sal, jugo de limón,...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO VERDE
BATIDO VERDE Los batidos verdes, son indispensables para todos. Se puede hacer un batido verde entre una a dos veces por semana y sin...
Beatriz Alcivar Molina
CAZUELA DE PLÁTANO MACHO
CAZUELA DE PLÁTANO MACHO Aprovechando estos días de baja temperatura, hemos prendido el horno para hacer esta deliciosa receta. RECETA...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDOS REFRESCANTES
BATIDOS REFRESCANTES -El melón y la sandía son las frutas preferidas cuando hay calor. Son ligeras y muy hidratantes, con un alto...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO ENERGIZANTE
BATIDO ENERGIZANTE -Qué contiene este delicioso batido? -Manzana roja -Zanahoria -Hojas de apio -Pimiento rojo -Cúrcuma -Jengibre -Bon...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DE VERANO
ENSALADA DE VERANO -Para no estar tanto tiempo en la cocina en estos calores de verano, prepara esta ligera y fresquísima ensalada que te...
Beatriz Alcivar Molina
HIELO DE MANDARINAS
HIELO DE MANDARINAS -Una buena opción para combatir el calor, es tomar todo muy fresco. -Para refrescar el cuerpo, podemos congelar los...
Beatriz Alcivar Molina
PASTEL DE BANANAS
PASTEL DE BANANAS -Este riquísimo pastel de bananas (guineo, cambur, plátano, banano), no lleva lácteos, azúcar refinada, ni huevos....
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO VERANIEGO
BATIDO VERANIEGO -Este sencillo pero delicioso batido nos ayudará a refrescar el cuerpo. -Es tan simple como congelar trozos de melón de...
Beatriz Alcivar Molina
BATIDO DE HIGOS
BATIDO DE HIGOS Cómo prepararlo? Simple. Batir higos y leche de almendras o cualquier leche vegetal. Y listo!! #batidos #smoothie #higos...
Beatriz Alcivar Molina
CALABACINES A LA CREMA
CALABACINES A LA CREMA -La versatilidad del calabacín, hace que lo preparemos del mil maneras. Tanto es así, que se lo consume crudo como...
bottom of page