Beatriz Alcivar Molina
QUINOA DULCE CON PERAS
QUINOA DULCE CON PERAS Los beneficios nutricionales para nuestro organismo que nos proporciona la quinoa, son ya muy conocidos. Esta...
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Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DE QUINOA
ENSALADA DE QUINOA -La quinoa, sigue ganando terreno gracias a su exquisito sabor y la gran cantidad de nutrientes que contiene,...
Beatriz Alcivar Molina
POSTRE DE TRES INGREDIENTES
POSTRE DE TRES INGREDIENTES En numerosas ocasiones hemos hablado sobre los beneficios de la quinoa para niños y adultos. Este alimento...
Beatriz Alcivar Molina
BOLAS DE QUINOA RELLENAS
BOLAS DE QUINOA RELLENAS *La quinoa (quinua) es un alimento milenario. Era el alimento sagrado para los incas y los aztecas, y es un...
Beatriz Alcivar Molina
BUDDHA BOWL
BUDDHA BOWL Este delicioso plato en su mayoría vegetariano, es una excelente combinación que se ha convertido mundialmente en la "nueva...
Beatriz Alcivar Molina
POR QUÉ DEBEMOS EVITAR CONSUMIR GLUTEN?
POR QUÉ DEBEMOS EVITAR CONSUMIR GLUTEN? *El Gluten es una glucoproteína que se encuentra en las semillas de muchos cereales junto con...
Beatriz Alcivar Molina
QUINOA CON JUDIAS VERDES Y CALABACIN
QUINOA CON JUDIAS VERDES (vainitas) Y CALABACIN (zucchini) *Lavar muy bien la quinoa *Remojarla 15 minutos *Cocinarla con curry, comino,...
Beatriz Alcivar Molina
ENSALADA DE QUINOA
ENSALADA DE QUINOA (quinua) *Lavar muy bien la quinoa y cocinarla *Dejar que enfríe y combinarla con espinacas, mango, zanahoria rallada,...
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