POSTRE DE CACAO
* El cacao posee grandes beneficios para nuestra salud física, mental y emocional.
*Es un gran estimulante del sistema digestivo y del sistema nervioso, nos dá energía, y previene la degeneración de nuestras células.
*El cacao es un antioxidante, con alto contenido de magnesio, y otros minerales como el hierro y el cromo y además nos aporta fibra.
*Lo que no debemos confundir es el cacao puro con chocolates que tienen elevado contenido de azúcar y grasas.
RECETA:
*1 aguacate grande
*1 pizca de canela en polvo
*1/2 cdita. de esencia de vainilla
*150 grs. de sirope de ágave (o miel)
*50 grs. de cacao en polvo (no azucarado)
*50 grs. de jugo de naranja (o cualquier leche vegetal)
*Batir todos los ingredientes hasta integrarlos muy bien.
*Guardar en la nevera hasta servir